Crédit photo : © Vanessa Damy

Soutien parentalité

Accompagnement & psychothérapie

Passionnée par l’humain et les relations, je me suis formée à plusieurs outils thérapeutiques :
– La psychothérapie
– La thérapie cognitive et comportementale
– Des outils de coaching (notamment le coaching orienté solutions)
– Des outils d’art-thérapie (exercices d’écriture, d’arts plastiques, jeux de rôle…)

J’utilise donc cette approche intégrative pour vous accompagner (liste non exhaustive) :
– Dans la gestion de vos émotions, de votre anxiété, de vos peurs, de votre colère
– Pour dépasser vos traumatismes ou des épreuves de vie difficiles (deuils, séparations…)
– Pour vous permettre de sortir de vos schémas répétitifs (angoisses, problèmes de communication, croyances limitantes, addictions, conduites à risque, manque de confiance en vous, dépendance…).

Mon expertise en périnatalité & parentalité

La période de conception, la grossesse, le post-partum et plus largement la parentalité nous font vivre des moments intenses où les émotions et les sentiments se mélangent. Entre grandes joies et déceptions, espoirs et inquiétudes, il est parfois difficile de trouver des repères et de se sentir complètement épanoui(e)s !

En tant que thérapeute, j’aide les futurs ou jeunes parents à (re)trouver confiance, joie et plaisir au quotidien pour vivre la parentalité informée, responsable et heureuse qu’ils méritent.

Désir d’enfant, PMA, grossesse, accouchement, post-partum, sommeil du tout petit, relations conflictuelles, crises dans le couple, défis parentaux, deuils… : je suis disponible pour les accompagner à chaque étape de leur parcours et selon leurs besoins.

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Vos mots doux

Bienveillante et généreuse, Anaïs m’a accompagné à préparer sereinement l’arrivée de mon deuxième enfant. Elle m’a aidé à questionner mes attentes pour cette naissance, à formaliser mon projet et à prendre conscience de mes capacités en tant que femme. J’ai pu trouver toutes les ressources dont j’avais besoin et je me suis sentie remplie de force et de joie!

Aurore

Anaïs m’a accompagné durant toute ma grossesse, j’étais complètement perdue concernant toutes les démarches à faire quand on apprend que l’on attend un bébé. Elle a su me guider, me rassurer et m’épauler. C’est une femme douce, drôle et passionnée par son métier. Alors merci Anaïs pour votre soutien et vos conseils, je recommande sans hésitation à tous les parents 🙂

Marion

Anais est douce, bienveillante. Elle propose des solutions sur mesure grâce à son écoute. Et ça marche ! Merci pour les conseils et la bonne humeur ! Hâte du 2eme ! 😅

Mathilde

Merci Anaïs pour ce que tu fais, ta bienveillance, ton écoute et tes conseils sont pertinents et font du bien. Je recommande, merci pour ton soutien

Margaux

Anais est une professionnelle passionnée douce et à l'écoute. Elle saura vous accompagner en toute bienveillance dans votre projet. Je vous recommande sans hésitation Anais !

Annabelle

Anais est passionnée par son métier. Elle est de bons conseils et elle saura vous accompagner de manière bienveillante et rassurante dans toutes les étapes de votre parentalité.

Tiffany

Anais a su être à l’écoute elle a su me poser les bonnes questions afin de mieux cerner notre « problème » mon bébé ne dormait jamais paisiblement médicalement nous avions tout fait,tout essayé (Pediatre,ostheopathe, examen en tout genre échographie, radio, prise de sang) mais aucune solution trouvée. Jusqu’à ce fameux rdv avec Anais qui après un long entretien a évoqué la possibilité d’un RGO interne sans symptôme apparent et m’a conseillé d’aller voir un ORL. Après 4 mois de souffrance pour mon bébé,comme pour moi,le diagnostic a été posé. Depuis mon Loulou fait ses nuits et plusieurs siestes par jour durant plusieurs heures. En plus d’avoir aidé mon bébé Anais a aussi été une oreille attentive pour moi ce qui est appréciable quand après l’accouchement tout est centré sur le bébé et plus sur la mère. Je ne peut que conseiller Anais pour son professionnalisme et sa douceur. Merci encore pour tout l’apaisement apporté.

Isma

Un grand MERCI à toi Anais pour ta bienveillance, ton aide, tes conseils et surtout ton non-jugement. Tu nous as aidé à y voir plus clair et à balayer sereinement toutes les possibilités qui s’offraient à nous.

L’accouchement s’est très bien déroulé et souvent nous nous sommes dit « Anais nous en avait parlé, nous pouvons essayer ça, ou ça ! » notamment dans la gestion de la douleur des contractions.

Une fois notre petit garçon venu au monde, tu m’as aidé sans jugement et avec énormément de bienveillance à être indulgente avec moi-même et à comprendre que je naissais moi aussi en tant que maman en même temps que mon bébé. Se laisser le temps d’apprendre, prendre soin de soi et savourer ces beaux. Pour tout cela Anaïs MERCI infiniment !

Diana